Újfent edzés
Az úgy volt, hogy … … mivel nincs futás, van helyette erősítés. Még vasárnap kicsit húztam magam fel ilyen-olyan vasrudakon kinn az erdőben. No, nem vittem túlzásba, de hát amit nem csinál rendszeresen az ember, az bizony izomlázat, fáradt izmot... Tovább →