Elhízás. Ne, ne mondja nekem senki, hogy nem a saját felelősségünk, hogyan nézünk ki, mennyit nyomunk! Van egy kib@szott rossz hírem: de a saját felelősségünk. Tudom, a mai világban, különösen Magyarországon, nem divat a felelősségvállalás. A tetteinkért, a helyzetünkért mindenki... Tovább →

Kezdem érezni, hogy növeli a terhelést megint az edző. A múlt héten előtti héten síkon 71 km-t futottam 7 óra 3 perc alatt. Az előző héten a szombati terepfutással 72,3 km-t hoztam össze 7 és fél óra alatt 721 m... Tovább →

A múlt heti 5 nap együtt töltött idő pozitív és pozitív érzéseket hagyott bennem. Olyankor, mikor nem vagyunk együtt, mintha hibernálva lennék. Az érzéseim leginkább. Visszasírom a tatai tóköröket. Bár ugyan egy deka emelkedő sincs a körön, mégis élmény volt... Tovább →

Továbbra sem akarok vegán lenni. Csak kíváncsi vagyok. Például miért vegán egy síkosító krém? Ha állatokon nem tesztel(het)ték, akkor kin tették? Vagy a férfisperma vegánnak számít-e vagy sem? Csak akkor, ha vegán a férfi is? És vajon lenyelheti-e egy vegán... Tovább →

Mit is írhatnék az elmúlt év utolsó éjszakájáról? Csendesen, kettecskén töltöttük. Nekem ez volt a number 1 évek óta. Ha valaha is szilveszereztünk együtt még a kilencvenes évek elején, akkor sem egy párként. Most különös érzés volt éjfélkor a himnusz... Tovább →

Ha kedd, akkor futás. 4 és fél óra alvás után nekivágtam az 1 óra 25 perces edzésnek. Azon az útvonalon kezdtem el futni, ahol már kétszer is jártam pár hete. Aztán egy mellékútról az erdős részre egy kitaposott út vezetett... Tovább →

Múlt kedden mentem, és megkaptam a kért segítséget a lélekkibogozáshoz. A kiinduló pont az volt, hogy fáj a jobb vállam. Miért érzem sértettnek magam? Ha a testoldalakat nézem, ugye a jobb oldal a férfi, így lehetett sejteni, ez irányú is... Tovább →

Nem is tudom, kinek a megnyutatására írom le, hogy igenis akartam két bejegyzést is írni, el is kezdtem őket, aztán jól félbehagytam mindkettőt. Itt vannak vázlatként, bizonyítékként. Talán pont ez a befejezetlenség jelzi azt, hogy lelkileg nem igazán vagyok toppon.... Tovább →

Fura, mikor megkérdezik, mit szeretnék névnapomra, karácsonyra, erre vagy arra az alkalomra. Semmit és sok mindent. Ez utóbbit általában megveszem magamnak, nem várom meg, míg valaki nekem ajándékozná. Amire leginkább vágyom, az nem megvásárolható. A következő vágyott dolog pedig olyas... Tovább →

Még mindig a múltkori esésem miatt rehaboskodok. A jobb vállam terheléskor és fekvéskor – történetesen alváskor – fáj, a bal térdem pedig pihentetve van, mert a múlt szerdai futást erősen fogcsikorgatva ejtettem meg. Ma már volt ugyan egy próba etapom,... Tovább →

Továbbfolytatva az előző bejegyzés gondolatát kifejteném, miért nem tudnék perpillanat vegán lenni. Először is szűk az az élelmiszerkör, amiből tudok válogatni. Rengeteg gyümölcs, és jó pár zöldség kiesik a FODMAP tartalmuk miatt. Fehérjét jelenleg elsősorban húsfélékből pótlom. Ugyan eszek vegán... Tovább →