Kerékpár

Bár sosem állt távol tőlem a kerékpározás, az elmúlt években a futás miatt eszemben sem volt, hogy komolyabban foglalkozzak vele.

Aztán arra gondoltam még tavasszal, hogy veszek egy új bringát a régi helyett. Mert már eleve időszerű a dolog. Aztán azt is kitaláltam, hogy veszek egy görgőt hozzá, hogy majd télen esténként csak ráülök a cangára egy kicsit görgőzni alacsony pulzussal kiegészítő edzésként a futás és erősítés mellett.

Ebből az lett, hogy a bal lábam miatt háttérbe szorult a futás, majd most már csak tekerek helyette. Örülök, hogy beszereztem a görgőt még múlt nyáron, ősz elején.

Hogy ez az edzés mennyire lesz elég a futó képességem megtartására, majd meglátjuk. Legfeljebb kerékpárversenyeken, túrákon indulok….

Vélemény, hozzászólás?